Réapprendre à habiter son monde intérieur

Réapprendre à habiter son monde intérieur

Pendant des années, on t’a peut-être appris à te méfier de toi.À taire tes émotions. À ne pas écouter ton corps.À te conformer à une idée du bien, du vrai, du juste, qui ne venait pas de toi. Quand on a grandi dans un environnement où l’expression personnelle était...
La peur du changement ou de l’inconnu…

La peur du changement ou de l’inconnu…

Le changement arrive, parfois sans crier gare et on doit s’y adapter. Parfois, ce changement est prévu, mais ne se passe pas toujours comme on le pensait. Il peut prendre toutes sorte de formes, allant du changement de logement ou de voiture au changement des meubles...